走りの診断のサンプル動画です。

​送って頂いた動画にわかりやすくコメントを入れてお送りします。

自分の動きを映像で見る事で修正すべき課題がわかります。

身体の動かし方を変えれば速く走れるようになります。

自分のイメージした通りに身体を動かす事が出来ればスポーツスキルは上がります。